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30代、はじめて育児日記~ウツ持ち母と発達グレーな息子の成長記録~

プロフィール

杏

Author:杏
30代終盤のパート主婦です。
元ウツ持ち。→2019年再発?
年少の長男は発達障害疑いで目下、各方面に相談中。
夫は1級障害者+脳卒中で倒れ後遺症持ちの40代。
2018年より義父と同居開始しました。

育児のこと、家計のこと、暮らしのことなどを
記録も兼ねて、つらつら記します。
よろしくお願いします。

 

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2014. 07. 31

漢方薬その3:清暑益気湯

こないだの診察で、漢方薬が変更になりました。

清暑益気湯

主に夏バテに効くそうです。
食欲不振とか、慢性的な疲労感とか。
うーん、食欲は普通だけど。慢性的な疲労感は夏だけじゃないけど。

まあいいや、モノは試しです。
飲んでみましょうともっ。


いままで処方してもらっていた五苓散は、効果が感じられなかったのでストップ。
むくみも頭痛も相変わらずです。

漢方薬って飲み続けないと効果も出ないんじゃないの?
そんなすぐに判断しちゃっていいの?

と思ったけど、私の通っているお医者さんは

「2-3週間でなんの効果も感じられなかったら、
それはあってないってことだから」

と。
けっこうアッサリ判断しているようです。

まあ、効果のわからない薬を飲み続けるのもけっこうなストレスだから
(ただでさえ私は粉薬が大の苦手なので)
私にとってはありがたいです。

さて、清暑益気湯。。。今回は、いかに。


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2014. 07. 30

月末恒例のアレがキターー!

ハイ、スマホの通信速度制限です。

私はドコモユーザーで、プランは「パケホーダイ・ライト」。
安いけど、1か月で3GB超えたら、速度がめちゃくちゃ遅くなるというプランです。

で、だいたい月末1-3日を残して超えちゃうんですよね、3GB・・・

これが月半ばくらいで超えるなら、プラン変更しようかという気もなるけど、
数日我慢するだけだしなー

でもめっちゃ不便。


で、ドコモの新料金プランの内容を聞いてきました。
「カケホーダイ」と「パケあえる」が気になって。

カケホーダイは他社ケータイや固定電話にかけても一律2700円。
「パケあえる」は10GBのパケ量を家族で分け合えるプラン。

これがあれば私の月末問題も解消されるのでは・・・では・・・
と思ったんだけど。

しかーし。

ショップのお姉さんが過去の使用料金やらなんやらを調べてくれた結果、

「うーん・・・たぶん、今のプランのままの方が安く抑えられますね」

なーんと。

まずは通話料金。
私たち夫婦は、どちらも、通話をほとんどしてしない。
よってふたりとも、

(基本料金+通話料)<(カケホーダイ料金)

になってしまうんだそうです。

私に至っては先月の通話料金は【70円】・・・。
どんだけ友だちいないんだ・・・。

で、パケ料金の方は、
新プランでは主契約者が10GB10000円、
それに+500円で家族も「パケあえる」ってプランらしいんですが、

つまり家族が二人の場合は10500円で10GB使えるよ、ってことなんですけど、

私たちの今のプランは4700円で3GBまで使えるプラン。
二人で9400円。

10GBまで使えるのは魅力だけど、
通話料金のことも合わせて考えると、ここでプラン変更をすると
月々数千円の料金アップになってしまう。

やーめた。

月末数日、我慢すればいいだけの話だっ。

スマホ使ってる家族が3人いるとか、
よく通話をする、という人にとってはメリットのあるプランだと思いますが、

私たち夫婦に限ってはまったく恩恵を受けられないのでありました・・・
残念。


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2014. 07. 29

マクドナルドで

中国での食肉管理問題で、

マクドナルドの株価が暴落するのでは!!??

と戦々恐々としてましたが、

今のところ思ったよりは落ちていないので、キープ。
ま、一時期よりは落ちてますけど。

それにしてもちょっと怖くなりますね、外食。
私はファストフード大好きなジャンク人間なのですが、

その私ですらためらってしまうんですから、
食に敏感な方やお子さんがいる方の不安感はハンパないだろうなあ。

肉そのものをスーパーで買う場合には産地がわかるけど(偽装されてなければ)
加工食品やら外食やらとなるともうお手上げですもんね。
やっぱり「うちごはん」がいちばんなのか・・・味はともかく。

といいつつ。

マックでポテト全サイズ150円だったので
Lサイズを完食してしまったぜよーーーー


胃もたれスゴイんですけど、食べたくなるんですよねー
身体によくない食べ方ですねー

産地云々の前に、食べ方を考えた方がいいかもしれません、私の場合。


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2014. 07. 28

通院の日の小さな楽しみ

現在の通院パターンは2週間に1回。

予約の時間にもよるけど、
診察の前後にひとりランチかひとりお茶をするのが小さな楽しみ。

といってもオシャレなカフェで、ってわけじゃなくて、
ミスドとかスタバとかドトールとかタリーズとか、
まあよくあるチェーン店でまったりするだけなんですけど。

今回はひとりお茶、でタリーズへ。

朝も昼も食事をとってなかったんだけど、
暑さのせいかあまり食欲がなかったので、
ケーキセットを。
甘いものは別腹です。夏バテがなんだ。

IT_S1001049.jpg
※画像は公式HPからお借りしました。

本屋さんで文庫を買って、
それを読みながらまったり。

このミルクレープ、おいしかった。

本が読めて、ケーキを美味しく感じた。
ってことは、調子がいいってことだ。

これが続くといいな。


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2014. 07. 26

途絶えた

毎日更新をひそかな目標としていたのに、さっそく途切れました。むーん。

今週は内職を大量にいただいたので(ありがたや!)
自分的にいっぱいいっぱいです。
キャパちっさいので、すぐいっぱいいっぱいです。

いつもは土日はウダウダするために(いつもしてるけど)
金曜日までに仕事を終わらせるんですが、
今週は全く!終わらないので、

ダンナに「ゴメン、どっか行ってて!」とお願いし(ひどいヨメだな)
土曜日ですがせっせと内職に励みます。

がんばるぞい。


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2014. 07. 24

サプリメントの威力

こないだファンケルの株主優待でもらった、
「アイブライト」というサプリメント。(過去記事→

飲み始めて1週間足らずですが、
なんか効いてる気がする!

目の奥が痛くなって頭痛に発展する、
というパターンが、
飲み始めてから1回も起きていないのです!
(今までは週に数回ありました)

いやもちろん暗示にかかりやすい私のことなので、
ブラシ―ボ効果である可能性は多分に否定できないのですが。

これは自分でリピート買いの可能性もありです。アリアリです。

ドラッグストアで手軽に買えるのもいいな。
でもファンケルのサイトで買ったほうがポイントが貯まるからいいかな。
(げん玉のポイントも貯まるし)

楽天にもありました。
定価は1500円くらいのはずなんだけど、こちらは1180円・・・なぜ?







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2014. 07. 23

頼っちゃいけないんだけど

心じゃなくて、カラダがしんどいときは、ついつい。

CIMG2632.jpg

経験則として、頼っちゃいけないのはわかってるんですけど・・・
(依存しやすい性格だから)

せめてものノンカフェイン。
小さな抵抗です。

夜もオススメと書いてあるけど、朝、飲みます。
商品コンセプト無視でスミマセン。


ちなみにここぞってときはコチラ。

CIMG2634.jpg

もらいもののPOLA。

1本500円近くするのでそうそう気軽には飲めませーん。
めっちゃ効くんですけどね。
お値段は正直だ。


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2014. 07. 22

ざっくぅ

昨日はド暗くなってしまったので、
今日は心底ユルい感じで。

ざっくぅ。

CIMG2628.jpg

むにゅ。

CIMG2629.jpg

むにゅ。

CIMG2630.jpg

離せば元通り。

CIMG2631.jpg

かわいい・・・


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2014. 07. 21

スミマセンとしか言いようがない

今日はグチです。しかも長いです。
かなりネガティブなので、合わないなと思ったらスルーしてください。

************

なんだかちょっと落ち込んでいます。
自分に向けられたのかな?という批判に出会ってしまったからです。

家族以外、私の病気を知っている人はほとんどいません。
友人とも普通に接します。誰も気づきません。

なんでかというと、外では完璧に「健康な人」を演じきれるからです。
「頑張れば」健康な人になりきれるんです。

アクセルをベタ踏みすれば、みんなと同じスピードが出せるんです。

ふつう、車を運転するとき、アクセルには多少の遊びを持たせますよね。
追い越しや坂道など、ここぞというときに踏み込めるように。

でも私は―というか私の患っている病気は―
みんなと同じスピードを出すためには、アクセルをべた踏みしないといけないんです。
故障して、性能が落ちているから。

だから、追い越しや坂道(人生で言うと就職とかの大きなイベント、かな?)を
乗り越えられなくてエンストするわけです。

私は家から一歩外へ出た瞬間に、アクセルべた踏みです。
それでようやく「人並み」になれるんです。

外出から家に帰ってきたら即エンストです。
糸の切れたマリオネットみたいなもんです。

顔に貼りついてた笑みを消し(というか消え)、
能面みたいな顔になって、

ベッドや、場合によってはそこまでたどり着けずに玄関先で、
ぼんやり横たわってます。

働こうと思えば働けます。
演じ続ければいいだけの話です。
べた踏みし続ければいいだけの話です。
いつか本格的に壊れるまでは、可能です。

でも本格的に壊れてしまう前に、治したいんです。
いまならまだ「故障」のレベルです。
修理すれば治るといわれています。

だから家族の許しを得て、仕事をせずに家で過ごしています。

もちろんそんなこと家族にしか言っていません。
だから、批判されるのも無理はないです。

だって事情を知らないんだし。
皆は、私のことを故障してない車だと思ってるんだから。

ウィンドウ越しには足元は見えない。
みんな、私がアクセルを踏み込んでることなんか知らない。
私もあえて知らせずに、しれっと涼しい顔でハンドルを握ってる。
足元は必死なのに。

傍から見れば「なんで働かないの?」「甘えてるの?」という風に見えるんでしょう。


ブログを読んでくださっている方の中にも、
「コイツほんとに病気か?」
と思われる方もいらっしゃると思います。
というより、そういう感じで書いてます。なるべく軽く。

だから「その程度で、病気ヅラしてんじゃねーよ」と思う人もいると思います。


外で見せる自分が「全部」ではありません。
ブログで書いているのが「全部」でもありません。

見せないところもあります。
まあそれは、病気じゃなくたって、健康な人だって同じだと思いますけど。

私は見せたくない。
病気だってことを周りに知られたくないんです。
知られたくないから、知られないうちに治したくて、専業主婦やらせてもらってるんです。

働かなくてもなんとか生活できているから(させてもらっているから)
許される甘えだとは思いますけど・・・

なんでそれを責められなくてはいけないんだろう。


・・・・何が言いたいのかよくわからなくなってきました。
推敲もせず、思うままに書いてしまいました。支離滅裂なところがあったらすみません。

けっきょく「ええかっこしい」な自分が招いたことなんだと、
書いてて思いました。

うん・・・話してないのにわかってもらおうなんて虫がよすぎるんだ。

話して、わかってもらう。
話さないなら、わかってもらうことをあきらめる。

どちらかにするしかないんだ。

なんか書いたら整理できた。
たどり着く答えは、たいてい、いたってシンプルだ。


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2014. 07. 20

うつ病にワンピースがいいらしい。

私はワンピースが大好きです。

あ、着るほうじゃなくてマンガの方です。ONE PIECE。

ってな話をこないだ心療内科で先生に話してたら
(平和な診察ですね)

センセイ曰く、
「ワンピースはうつ病にいいんですよ」
と。

なにゆえかと問えば、

「あれは究極の自己表現マンガですから」

高名な精神科医も太鼓判を押しているほどだそうです。マジか。

マンガ版の方で、ルフィには一切モノローグがないのは有名な話だそうですが
(思ったことはすぐに口に出すから)

自分の気持ちを思い切り外に出すことのヒントが
マンガからもらえるかも、ってことなのかなあ。

もちろん現実にあの通りに生きてたらえらいことになると思いますが。


ちなみに私の好きなキャラはチョッパーとロビンちゃんです。



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